个人感情如何控制欲望

如何挽回已经失去希望的恋情，个人感情如何控制欲望，不能过渡负能量，先平复自己的情绪，

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女方因对男方还有感情，遂将全部龌龊的聊天记录删除，,因此在你减压期间，你首先要做的就是找出你为什么分手，,要想知道真正不被对方接受的原因，就需要多方面的分析，